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L’horaire parfait: existe-t-il réellement?

L’horaire parfait: existe-t-il réellement?

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L’autre jour je discutais avec un autre artiste à propos de l’horaire idéal et nous étions tous deux d’accord sur le fait qu’il était génial de pouvoir se lever passé 9h ou 10h. Lorsque j’ai abordé le même sujet avec un partenaire en affaires, elle m’a informé qu’elle ne se levait jamais passé 7h puisqu’elle devait préparer le déjeuner de son fils qui partait ensuite pour l’école. D’autres clients sans enfant m’ont aussi déjà dit qu’ils se levaient à 6h tous les matins simplement parce qu’ils aimaient cela. Mon partenaire et fiancé préfère quant à lui travailler la nuit et dormirait tout l’après-midi si je le lui permettais. L’horaire parfait existe-t-il réellement?

 

L’horaire parfait est subjectif

Sans vouloir m’enfoncer trop loin dans la science du rythme circadien, disons simplement que certains d’entre nous sont naturellement plus à l’aise à se lever tôt tandis que d’autres préfèrent se lever plus tard. Par exemple, alors que je suis grincheuse et fatiguée si on me force à me lever à 6h, d’autres adorent cela et sont très productifs. Vous pouvez manipuler votre horloge biologique jusqu’à un certain point et ainsi gagner quelques heures en vous levant plus tôt. Mais vous ne vous sentirez peut-être jamais aussi reposé que si vous suiviez votre horloge interne.

La beauté d’être pigiste est qu’on peut choisir quand on se lève et quand on va au lit. Que vous soyez un oiseau de nuit ou du type matinal cependant, vous devrez prendre en considération un aspect de votre vie d’affaires très important avant de régler votre réveille-matin; vos heures d’opération.

 

Prêt à travailler

Si vous possédez votre propre compagnie, vous devrez considérer vos clients avant de prendre une décision. Si vous vous levez autour de 7h, vous serez sans doute capable de faire un 9 à 5 sans difficulté, si c’est ce que vous voulez. Mais si, comme moi, vous êtes plus du genre fin de matinée ou début d’après-midi, vous devrez choisir un horaire raisonnable afin que vos clients puissent vous contacter durant le jour. Il peut être frustrant pour ces derniers de ne pas être capable de vous rejoindre.

Pour moi, 10h semble l’heure idéale à laquelle me réveiller; ce n’est pas trop tôt mais c’est encore le matin. Il m’arrive de dormir plus (personne n’est parfait!) mais j’ouvre généralement les paupières à cette heure. Grâce à cet horaire, je peux me coucher vers 2h du matin et obtenir tout de même les 8 heures de sommeil dont mon corps a besoin. J’arrive ainsi à commencer à travailler entre 10h30 et 11h, dépendant de combien de temps je dédie à mes activités matinales; Instagram, toilette, brossage de dents, déjeuner, lire mes courriels et mon flux RSS.

Un autre truc fantastique lorsqu’on est freelancer ou propriétaire de petite entreprise est qu’on peut se permettre d’être flexible; dépendant de la longueur de votre liste de tâches, vous pouvez planifier vos après-midi et vos soirées afin d’y insérer des pauses si vous en avez besoin. Si vous organisez bien votre horaire, vous pouvez libérer beaucoup de temps pour vos passe-temps ou projets personnels. Ou vous pouvez aussi travailler plus, si c’est ce que vous aimez faire.

 

Conclusion

Bien qu’il n’existe pas d’horaire parfait pour tous, vous pouvez vous créer vous-même un horaire qui plaira à votre horloge biologique ainsi qu’à vos clients. Souvenez-vous que, peu importe ce que vous décidez au final, vos clients doivent en être informés afin d’éviter les malentendus et qu’ils ne commencent pas à paniquer lorsque vous ne répondez pas immédiatement aux courriels qu’ils envoient à 6h30 le matin (histoire vraie).

À propos de l'auteur

Tina Mailhot-Roberge est une graphiste, designer web et illustratrice vivant à Montréal. Elle possède un BFA en Design de l'Université Concordia. Elle pratique comme professionnelle dans le domaine artistique depuis 2007.

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